山和大地本是微塵，何況是塵中的塵

是的
誠如標題
我成功了~~~
拖欠了好久的網誌
今天來給個交代
首先
我在11/5還剩下39K的萬念俱灰狀況之下
很勇猛的在中正紀念堂跑了21K
其實我要出門前怕得要死
不信你看!!!!!


Joy Tsai
等等要出門做一件瘋狂事了,不知道能不能完成!!!!!!!!!加油~~~
11月5日 17:57

黃雯宇 什麼?!
Joy Tsai 結果我居然沒有勇氣,到現在還沒出門......
Jessie Yeh 裸奔嗎~
張瑞麟 啥啊?
Joy Tsai 我想要去中正紀念堂跑20圈,一個小時了我還出不了門,因為我太害怕了
黃雯宇 笨蛋 那跑10圈阿
Joy Tsai 我也是這樣想,但我還是全身冒汗出不了門,哈哈哈哈哈
黃雯宇 那 再加發懶吧:D
張瑞麟 吃那麼飽你也行= = 利害
Jessie Yeh 我今天開始晨跑欸，只是沒跑那麼多圈而且是小學操場而已，只要鼓起勇氣出門就OK啦~

結果~~~~~~~~~~~我成功了
不信你再看!!!!!!!

Joy Tsai
我成功了,從六點半到十點半,花了四個小時我跑完中正紀念堂10圈21K了,
前五圈都沒休息,後五圈每跑一圈就休息,帶了70元出門補給了三次,
我要感謝茉莉蜜茶茉莉柚茶和寶礦力水得,沒有他們我應該跑不完,
扣掉休息時間我總共花了2小時39分鐘,我很高興直到最後我都沒有用走的,
跑完後坐上摩托車以時速60公里回家的感覺只有一個字,
爽!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

一整個很偷懶的交代完了倒數第二天


11/6最後一天我中午吃完滿堂紅
(感謝姬魯阿襪阿渠阿毛李別人高賽的熱情參與)
想說回家泡個茶等退飽
沒想到一躺上床就睡著了!!!!!!!!!!!
醒來的時候還是很飽
其實到那一刻我都沒有很認真想去完成他
甚至有點半放棄心態了
因為我覺得我根本做不到!!!!!!!!!!!!!!!
太飽了~~~~~~~~~~~~~~~~~
可是想想覺得很可惜
都走到今天了
剩下18K不完成嗎?????????????
想一想還是換上衣服要準備出去跑步了
結果!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
居然下大雨了
真是天亡我也啊!!!!!
正當我灰心喪志
在MSN上跟活跳跳訴苦
他指引了我一盞明燈啊
果真朋友是相當重要的!!!!!!!
活跳跳我愛死你了
他說出了一句讓我完成這項企劃的KEY WORD~~~~~~
*-) 去健身房吧 *-) 去健身房吧 *-) 去健身房吧 *-) 去健身房吧
宛如天籟的一句話~~~~~~~~~~~~~
*-) 去健身房吧
對耶~~~~~~
我怎麼都沒想到
可以去健身房跑
於是
我又成功了
不信你再再看~~~~~~

Joy Tsai
我這次真的成功了,實不相瞞我有個自己訂的目標,我想要月入10萬(100K)
期限是從10月11號開始到今天我生日,結果我太貪玩又偷懶,
導致到前天為止我只跑了61K,本來我以為無法達到目標了,
結果昨天跑了21K讓我重燃希望,沒想到今天準備要出去跑得時候居然下大雨,
我要感謝Adolph Dong提醒我可以去健身中心啊!!!!!!!
於是我花了3個小時15分完成了剩下的18K,中午的麻辣湯數度很想冒出喉嚨來跟我打招呼(噁斃了我),
還是讓我連滾帶爬完成了,
我不得不說跑步機真的難跑死了!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
很高興我離放棄又更遠了一步,謝謝大家的生日祝福,我會怒力讓自己成為一個更好的人(L)

是不是很感人啊~~~~~~
但我覺得那天我絕對跑超過18K
跑步機真的太雞歪了
不過還是得感謝他
終於讓我達成了任務
兩天跑了39K
月入十萬計劃
在時限內踉蹌過關!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
以上是蔡阿蚯不放棄之瘋子過關法
結論是 還是要養成按表操課的習慣會比較好
我們下次再見~~~~~~~~